Vill bara tipsa er om att göra egna smoothies hemma på lite lättmjölk. Det behövs förstås en mixer. Är ett fan av smoothies, tycker det är gott och lätt att blanda till, plus att det är fullproppat av frukt och nyttiga bär och är fettsnålt. Smoothie fungerar både som frukost och mellanmål. Genom att duka upp det i ett vinglass toppat med exempelvis några bär, kanel, grädde eller liknande får man en lite lyxigare känsla :)

mina smoothiefavoriter är :

äpple smaksatt med kanel och kardemumma.

Jordgubbar och banan eller en blandning utav hallon, björnbär och blåbär.

Det är även gott att göra smoothie på mango och andra exotiska frukter, ger en frisk smak.

Nu ska jag ta och hoppa i säng för tänkte bege mig ut på en powerwalk innan jobbet imorgon.